爱看美女的男人 发表于 2025-9-8 17:09

行云何处去 发表于 2025-9-8 19:47

我快走都五公里

海之帆 发表于 2025-9-9 08:41

以刚开始跑的配速来看，这货可以呀！
不过对于心脏参数有异常的来说得注意下心率，听说高心率危害不小。

mp0 发表于 2025-9-9 08:44

是如何做到每次标准3公里
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查看完整版本: 2025年9月8日，大稳重今年第三十四次跑步，三公里